Mindfulness II

Je mind als een vriend
Onderzoek je gedachten

Deze workshop bestaat uit 2 delen:
1. Bewust worden van belemmerende gedachten
2. Ontdek hoe je balans, vreugde en vrijheid kan ervaren – hoe je je jezelf kan bevrijden van deze gedachten.

Tijdens deze workshop ga je de gedachten onderzoeken die jouw leven vormgeven.
Je krijgt kennis over de mind en gedachten en over hoe je je mind tot een vriend, partner kan maken in plaats van een vijand.
Naast kennis zetten we Yoga, mindfulness, mediatie en schrijven in als middelen om meer inzicht te krijgen in jezelf.

TRAINER

Mirjam de Hoon

investering

€60,- pp
Combinatie met Mindfulness I €99,- pp

€299,- voor bedrijven (max. 12 deelnemers)
Combinatie met Mindfulness I €499,- voor bedrijven (max. 12 deelnemers)

duur

3 uur

DATA & locatie

Voor meer informatie neem contact met ons op via info@heartsofliving.nl

W
€ 60,00
*Voor wie