referentie Annemiek van het Hof

Eén van de mooiste cadeaus die je jezelf kunt geven!
Ik kan het iedereen aanbevelen die nog dichter bij zichzelf wil komen en met nog meer liefde en acceptatie naar zichzelf wil kijken. De 2 coaches zijn toppers die met enorm veel respect, warmte en persoonlijke aandacht dit begeleid hebben. Jasmine en Mirjam vullen elkaar heel mooi aan, zowel in de yoga als in hun persoonlijkheden. Ik heb yoga leren ervaren zoals het volgens mij ook echt bedoeld is. Nu voel ik het verschil in mijn lijf en geest! Een nieuw begin voor mij… Twee woorden: geweldig en doen!
Annemiek van t Hof

referentie Tamarah Sikorski

Dit is echt het beste kado voor jezelf. Het heeft mij enorm veel rust gebracht. De hele week is ontzettend goed opgebouwd, Fraukje en Mirjam vullen elkaar ontzéttend goed aan en Ibiza...need I say more?
Wat mij vooral opvalt is dat je veel dingen wel weet, van die 'zen-regeltjes', maar het lijkt wel alsof t in die week echt heeft geklikt in m'n hersenen. Ontzettend dankbaar voor deze week!
Tamarak Sikorski

referentie Welmoed NijdamIk was op zoek naar een manier om dichter bij mezelf te komen. Ik voelde me niet meer in balans nadat mijn man was overleden. Door de yoga-retreat van Fraukje en Mirjam voel ik me veel beter, zowel fysiek als in mijn hoofd. Meer lucht, alles voelt lichter en ik ben veel vrolijker en sterker. Echt aan te raden, een intensieve maar fijne week onder professionele begeleiding op een mooi eiland.
Welmoed Nijdam

referentie Chasity Koelman

 

Tijdens een achtdaagse yoga retreat op Ibiza ben ik heerlijk tot rust en mezelf gekomen.
De yoga- en meditatielessen van Mirjam en Fraukje hebben daar zeer zeker aan bijgedragen. Deze twee dames stralen rust uit, benaderen je zonder oordeel, en geven heerlijke (effectieve) yoga lessen. Er is nagedacht over hoe de ochtend- en avondlessen elkaar aanvullen, Yin en Yang. Elke dag wordt er een cirkel rondgemaakt.  De ideale combinatie van deze retreat tussen yoga, tot jezelf komen, en vrije tijd voor het heerlijke Ibiza doen mij zeer zeker nogmaals deelnemen in de nabije toekomst.
C. Koelman

Het Yoga en wellness weekend in het Banyancentre was echt heerlijk. De yogalessen waren bijzonder, maar vooral ook werkzaam, dus beetje spierpijn volgende dag. De yogales kregen we van Mirjam de Hoon, ze had tijd voor iedereen, en gaf heel
goed les, en ze was ook nog gezellig! Sauna Bussloo is een prachtig wellness geheel. Dit ga ik graag nog een keer doen!
Annemieke

Veel gebeurd afgelopen week na het Yoga Detox weekend bij het Banyan Centre. Bananenbrood gebakken. Niet meer gesnoept, meer rust en nog maar één kop koffie gedronken! Ook niet onbelangrijk: sinds de afbouwfase tot nu al 4,2 kilo kwijt. Halverwege dus. Nieuwe eetstijl: gezond, geen eiwitten en koolhydraten in een maaltijd kosten me nauwelijks moeite. Ik voel me energiek en veel prettiger dan voorheen. Ik wil jullie nog een keer bedanken voor het ontzettend fijne weekend. Het was echt een eyeopener en een enorme stimulans.
Carin

Dank je wel voor de meditatie Mirjam. Ik luister er vaak naar. Ik ben er erg blij mee. Het helpt me bij de verwerking van mijn verdriet.
Margriet K.


Kalender