Trauma Senstitive Yoga (TSY)

In een privé sessie is er aandacht voor wat voor jou nodig en gewenst is.
We forceren niets.
“I know you’re resilient because you made it so far” – Bessel v/d Kolk

Wat

Trauma Sensitive Yoga (TSY).
Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) is s een empirisch gevalideerde, aanvullende klinische behandeling voor complexe trauma of chronische, behandelings-resistente PTSS. TCTSY is ontwikkeld in het Trauma Center in Brookline, Massachusetts, en is gefundeerd op Trauma theorie, Hechting theorie, en neurowetenschap en heeft diepe wortels in Yoga.

Effect

Gevoel van heelheid en levendigheid ervaren.  Wat is gebeurd kan niet veranderd worden, maar in deze sessies kunnen we wel de impact hiervan op je lichaam, mind en ziel verminderen. Voelen wat je voelt, in contact komen met je eigen lichaam en je zenuwstelsel tot rust brengen. Weten wat je weet.  

Wanneer

Als (preventieve) ondersteuning bij; burn out, stress, PTSS, (complexe, ontwikkelings-) trauma, angsten, paniekstoornissen, depressie en slaapproblemen.

Voorwaarde

Ik creëer een ruimte waarbinnen jij (weer) zeggenschap ervaart over jezelf.
TSY is in principe een aanvulling op, ter ondersteuning van, reguliere therapie. Over het algemeen is de voorwaarde dat je op het moment van de sessies in behandeling bent bij een therapeut/psycholoog/psychiater.

TRAINER

Mirjam de Hoon

INVESTERING

€ 65,- per uur

€ 550,- voor een reeks van 10 sessies.

Controleer bij je zorg verzekeraar of je deze sessies vergoed kan krijgen vanuit je aanvullende pakket.

Om een privé sessie te boeken bel of mail naar info@heartsofliving.nl

 

 

W
€ 65,00
*Lengte training