Hearts of Living helpt bij herstel stress, burn-out, trauma en PTSS
Stress, burn-out, (complexe) trauma & PTSS
Yoga, Mindfulness, TSY (Trauma Sensitive Yoga), TRE (Trauma Release Exercises) zijn bewezen effectief bij de behandeling van stress, burn-out, PTSS en trauma.
Ervaar de positieve effecten hiervan in de TSY groepslessen of in 1 van de workshops.
Wil je liever 1-op-1 begeleiding? Lees meer over onze individuele behandelsessies.
Tevens bieden we een workshop aan over de integratie van Yoga, Mindfulness en het lichaam in therapie.
Klik hier voor meer informatie over de training.
Mindfulness @ School
Betere leerprestaties, meer zelfvertrouwen, meer rust in de klas en minder negatief (pest)gedrag. Het zijn slechts een paar van de opmerkelijke effecten die Mindfulness oefeningen hebben op kinderen en jongeren. In deze training doe je als docent/begeleider tools en inzichten op die je direct in de praktijk kunt brengen.
Yoga & Mindfulness Retreats in Ibiza & Costa Rica
Ben je op zoek naar pure ontspanning? Of wil je herstellen van je trauma of burn-out? Onze professionele yoga teachers helpen je je doel te bereiken met een gevarieerd aanbod van Yoga- en Mindfulness activiteiten, ademhalings- en healing technieken. En dat op een adembenemende locatie midden in de natuur. Lees meer over onze Yoga & Mindfulness retreats in Ibiza & Costa Rica.
Internal Leaderschip
Translating knowledge of Mindfulness & Yoga into a business model.
In this training we focus on you as a leader. Developing stronger internal leadership qualities not only influences your happiness but also the way you operate.
Click here for more information about this training.
